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心身一如

楽して痩せたいなら柔軟体操!

おはようございます。今日はおしぼりの日、なんだそうです。「昨日より1ミリでも柔らかい身体に!」を目指して、柔軟体操続行中です。イタタタ…となるまでやりがちですが、じわじわとくるぐらいで良いそうです。でもイタタタ…😂では行ってきます。

2021年社会人に必要な素質

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【忌野清志郎】みんな自分はクズだと思えればさ、素晴らしい未来がやってくるよ?

【追い討ちをかける】 年をとっても それだけ走れるのなら まだまだ元気だね。 【老い家を駆ける】 #家の中で何をしているの #外でやってよね

口をとがらせる どうした、整形したか? #ことばあそび

ほぞをかむ (ほぞ=へそ) へそをかむ どんな体勢?サルティンバンコ?

臨機応変

りんごジュースが売り切れで不安と後悔が…。

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買ってよかったもの ヨガマット

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身体が柔らかくなると思い方が変わる

再生

自宅で簡単な全身ストレッチ!

自分自身に踊らされてる事実を最後まで知らない

東京にやってきた、初心者マークの店員さん【#心の柔軟体操】

週末の学び

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初来店はスパイシーな緊張【#心の柔軟体操】

サボるのも才能のうち?【#心の柔軟体操】

(平日だけどお休み)【#心の柔軟体操】

ふたりに、キューバの太陽が降り注ぐ【#心の柔軟体操】