心を緩める

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HSPやINFJは気分が落ち込む日ほど「自分をこの上なく甘やかす」を実践しよう

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
2日前

自分を雑に扱っていた過去「自分を大切に」を意識した途端に人生が好転！

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
6か月前

ひと皮めくれたら、壮大な許しに繋がった🌿✨

Amigo
1か月前

ガチガチを緩める☆

yuki.
3か月前

自分を削る日本のおもてなし文化「スイッチ・オフのすすめ」

かぜの帽子（INFJ×kindle作家）
6か月前

【笑うこと】

「介護を支える人」の心が軽くなる、勇気がわいてくる心の持ち方〜介護メンタルセラピスト夏希優太
6か月前

【笑顔でいること】

「介護を支える人」の心が軽くなる、勇気がわいてくる心の持ち方〜介護メンタルセラピスト夏希優太
7か月前

好きでわくわくする事②~私は愛されていた...~

ちっぽけ花 ただ咲く日常
4か月前

怖さと闘い続けると怖さが大きくなる

Fuuka kayo
6か月前

《Q&A》願望を諦めたら、絶望の未来になりませんか？

miwa
10か月前

人生を変えたければ、人生を変えようとしない

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前

【意識的に心を緩める時間をとってほしい】

「介護を支える人」の心が軽くなる、勇気がわいてくる心の持ち方〜介護メンタルセラピスト夏希優太
1年前

自然とニュートラルになる☆

yuki.
1年前

頑張りすぎない、緩めることの大切さ。

晴子｜ごきげん係
1年前

一日の中でホッとする瞬間をもつことは大切なこと。 そうすることでまた歩き出せるから。

「介護を支える人」の心が軽くなる、勇気がわいてくる心の持ち方〜介護メンタルセラピスト夏希優太
1年前

自虐の言葉は

yu+
1年前

「あなたが、前回、心を緩めたのは、いつですか？」 #015

True Mind 360 |『効果的な質問』
1年前

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yu+
1年前

あんな風なあの人

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1年前

肩がこらなくなる謎

TO-JIBA ことり(ひろみ)マインドフルネス
1年前