皆さんおは南無です❗️心を豊かにすると言うのは畑を耕す事に似ています。畑に種をまき・水や肥料を与え畑を育てるように　心には瞑想したり良い情報を与えたり。自己肯定感を与え焦らずゆっくり　大切にしながら心を豊かにしていくのです。