チャチャッとかぼちゃの煮物①耐熱容器にお湯・うどんスープのもと・めんつゆ・黒砂糖or砂糖（適量）②冷凍かぼちゃが浸るくらいの水量で③500wレンジで約６分④爪楊枝でさして柔らかければOK。これにエビのかき揚げon日本そばが、先日の冬至のメニュー。時短＆手抜きな、冷凍食品祭り♬

今朝は手抜きしてカップうどん🍜‪('ω') …だけじゃつまんないので、🥚をチンして乗せました うーん、 このレンチン白身ぷるぷる黄身半ナマ状態はナニ卵と言うのでしょうねw ゆで卵でも温泉卵でも目玉焼きでもないコレ よくやるわりに名前がなくて人に話すとき困ります( ˇωˇ )

今日も沢山の活動を頑張った。 書く気力が無いので、メインアカウントの記事を貼り付けて終わります🙇‍♂️ https://note.com/hyouga_show10/n/n0521990003e3