人気の記事一覧
やらないとなぁ、やってみなきゃなぁーってことを習慣化するコツのお話。
こんな時期だからこそ毎日トレーニングしてみたら恐ろしくご機嫌に過ごし、色々行動してみようと動いているというお話。
やりたいこと、楽しいことをアウトプットしていたら数年越しに仕事に繋がったというお話。
6つの事を気をつけたらスルスルと5キロも体重が落ちた40歳の私のお話。
人生は自分の都合の良い想像通りにはならないけれど、自分の決めた(覚悟)通りにはなるなぁなんて生意気な事を思ったお話。
一人で仕事をしていると健康がどれだけ重要なのか思い知るというお話し。
カブトムシの世界から自分の人生を一部垣間見たようなお話。
会社の人事や評価って家族関係とちょっと似てるなと個人的に思ったお話し。
人生のあらゆる場面にヒントはあったんだというお話。
筋トレでもウォーキングでもヨガでも共通しているなぁと思ったのは「呼吸」
「あ、そーなんだ」と流れるままにきたらこうなったというお話。
⚪️⚪️ができるようになってくると、現実の問題に振り回されにくくなった気がする!というお話。
運動などで整えたら、嫌な事を驚くほど早く忘れられるようになったお話し。
発見は人生を豊かにしてくれるのねってお話。(短文)