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「早く寝る」そんなことすら難しい

1か月前

上手くいかない時は寝る!

睡眠をよく取りたい

4か月前

この丁度いい気温が眠気を誘います 早く食べて早く寝ます みなさんまた明日お会いしましょう。ありがとうございます。

5か月前

今日は朝から甲子園球場に行くので早く寝ます。またまたアメフトの試合観戦です。 今日から極寒だし、六甲おろしがすごいと思うので、しっかり保湿+防寒の準備を。シノアドアも飲んだ。 ↓阪神百貨店の日本茶イベントで、抹茶ミルクをイートイン!品川のお店だったと思う🍵

3か月前

疲労がピークを迎えた。執筆する体力が残っておらず、noteもつぶやきが限界。そこにはてブロが入ったので血反吐吐く思いで更新した。昨日ある程度形作っておいたのでそこは問題なし。明日は終日対応不可とはいえ、シナリオのアイデアを拵えなければならない。こういうのは出先のほうが捗る。

HIROの人生を豊かにした7つの『やめた』習慣【PART 3】

4か月前

あれ、時間がないぞ...?

4か月前

突然気温が上がると1日でも夏バテしそうですね 早く寝るしかないですね みなさんまた明日お会いしましょう。ありがとうございます。

10か月前

親がうるさくてザワザワ、イライラする。 生理だからかな? なぜ、こんなにうるさく感じるの?? もう、生理も終わったのに…( ̄ー ̄) 今日は、安定剤飲んで早く寝ようかなぁ? 明日はお休み。 ゆっくりしようヽ(*´∀`)ノ♪ ゆっくりしましょう(*^^*)

ミッション1 23時までに必ず寝る

早起きするとお金が貯まる話

早く寝る宣言

早く寝る。生活は人相をつくる

今日は子どもの咳が目立ち 念のため保育園はお休みすることに たくさん風邪を引いて 免疫をつけるのだとは分かっていても 小さな体でコンコン咳をしていると 胸がしめつけられます💦 食欲もあるし機嫌も良いのが救い☺️ たくさん眠って元気になってね✨ 母も便乗してもう寝ます(笑)

3行日記 (7月14日)

8か月前

カラダってすごいんだわ

朝から出来ないことに目が向きすぎて落ち込みかけた いかん 油断するとつい悪い癖が 顔を出す 意識して出来たことを数えてみる 大丈夫 出来てる出来てる コウペンちゃんも励ましてくれる こんな夜はいつもより早く布団に入ろう

食後3時間は寝てはいけないと言いますが、ダイエット中とはいえ、頭が痛いしめまいがするので、満腹なままで歯磨きをして目薬をさしてお薬を飲んで、寝ることにしました。体重、増えそうだニャー。 でも、健康第一です。体重が増えるのも不健康ですが。なかなかね。

明日は人間ドックかぁ……🏥😓