何かが不安でツラい。昨日は家を飛び出しそうになったから、ご飯の途中だったけど、2階に逃げた。1つの要因としては、後ろの家が新築にするための工事音と振動だと思ってる。全く眠れなくて、イライラし始めて、だめだとわかっているけど、ポシェットに入ってた薬を全部飲んだ。抑えらなかった。