先週は暖かい掌は200まで最高血圧が上がった印だった。今日の熱い手は173の印。最高血圧、降りて来てる。神様、有難う。今、手が熱い。血圧測ったら、173/109だった。午後出かける予定。それまでに落ちる様に…🙏🏻4キロ減、先は長い…

最高血圧108 最低血圧70 脈拍70 月齢13.7 大潮 もうじき満潮時 今夜満月？ワームムーン 気圧1014 気象痛予報 注意 花粉情報 非常に多い ずっと雨🌁冷たい雨☔ ※今日は…ハードパートの日。がんばろ… ※まだまだ家の中が落ち着いていない…精神的につらいけど…

最高血圧175 最低血圧115 脈拍84 ※あがったあがった〜✨あはははは…😆 すごーい