人気の記事一覧

霜月 久し振りの集まり

葉っぱが宙に浮いているようでした。

4か月前

ウォーキング×健康。細胞および分子経路メカニズム

フィットネスバイクで運動量がふえた

2か月前

書きすぎたら目を休めましょう。昨日のウォーキングにて。

5か月前

書きすぎたら目を休めましょう ④

6か月前

昨日配信された #姫様拷問の時間です ですが、この早起きしてからの感じ最近すごく分かる。朝ウォーキングして朝ごはん食べてからこの感じになる。もちろん仕事するんだけど、週末はやばい。朝ウォーキング生活もそろそろ変化が必要かな。 https://x.com/hirakeidayoo/status/1762131177274826779?s=46&t=Wldy089k0-7hPIpVu9hJ7g

1か月前

今日はパラリと小雨の中、短めの早朝散歩

4か月前

「ウォーキングのコツ」健康寿命を延ばす正しい負担の少ない歩き方とは?

昨日の雨と今日の天気でグラウンドに朝ウォーキングで霧が出ていた。 それにしても、最近はいろんな作業の最初の一歩が重たくて自分がイヤになる。分かっていてもそうなんだからどうしたもんだか。とにかく意識するしかないか。

4か月前

13358歩のウォーキング

【音声】2023/09/14(木)

7か月前

久々の朝ウォーキング 空に光の雲 神社に日頃の感謝と手術が上手くいくようにとお参り 肌寒さのおかげで太陽から届く熱のありがたみをより一層感じる朝 家族でお庭ランチ アウトドアチェアで寛ぐ 食後のデザートは焼きマシュマロ 楽しそうな子供達に幸せをありがとうと感謝

[日記]~桜餅みたい~ 母と散歩した公園で、ピンク色の花びらが重なり合い丸い形で咲いていた。 葉っぱと丸い花…何かに似てる 「桜餅!」 「桜餅みたい!」 母と一緒に、はしゃいでしまった。

11日前

きよっち健康ポイント賞:スマートウオッチ当選しました

2か月前
+4

良い子は真似をしてはいけません

7か月前

朝ウォーキングは目的地を神社にしています。 今日は、神社でセミの抜け殻を発見。 そのすぐ下には、ひっくり返っているセミも発見。 ひっくり返っているセミは よく見ると足が動いていたので 帽子ですくって安全な場所へ避難。 セミが地上で活躍し、活躍を終える 場面を一度に見た瞬間でした。

9か月前

「美ライフ朝活@札幌清田」ご参加ありがとうございました!

2か月前

2月「美ライフ朝活@札幌清田」ご参加ありがとうございました!

1か月前

今日の写真は、 朝の神社から見た空。 木の緑と空の境目が はっきり見えるところが好きです。 空に雲がある方が、 表情があっていいなと思うときもあるけれど、 青1色も、心が表れているように見えて好きです。 この空の向こうに、何を見ようかな。 🌻1日1日をHappyに🌻

8か月前