「気力なき人生は敗北である」ということを知ること、悟ることです。 気力を振り絞ってこそ、今世の生涯の意味があるわけです。 「気力なくして、人生に真実の意味はない。人生に真実の値打ちはない」、 そう言いきって良いと思います。 #大川隆法　「幸福への道標」

50歳を過ぎると体力気力がなくなることを痛感する。元気でいるためには両方大切だけど年だからしょうがないと諦めてしまう。当時の私もそうだった。でも心を整えると体力も気力もけっこう復活する。日々の少しの気晴らしと自分理解と自分を大切にできれば心身共に元気になるということがわかった。