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楽して生きてちゃいけません?

人類の月面着陸に匹敵する

激しく振動する眼球はカラダの自然そのもの。

本当はカラダは動きたがっている。

とめどなく頬を伝う涙が神々しかった。

出来ないのはカラダのせいかも。

野口整体、基本のキ〜愉氣、活元運動、体癖〜

自分と仲良く生きる。

忘れているカラダの感覚

やりたいことをカラダにやらせてあげる。

カラダの心地いいを思い出そう。

大あくびという無意識運動の活用。

「わたし」が生きているという勘違い。

「怖いはGO」してみることにする。

『活元操法研究会記録(昭和37年3月20日)』

4か月前

活元運動の動画をアップしました。

祝・初体験。動画投稿できました。

カラダという自然を信頼して「待つ」。

社会性を脱ぐとき。

8か月前

妊娠中の野蛮なカラダが気づかせてくれた大切なこと。