ジャーナリング3/20 書いて向き合ってた午前中。人にはなかなか言えない気持ちもそう思うだけなら別にいいよね、と整理できた💡 とはいえまたモヤモヤは抱えるからそれはそれ。何度でも向き合ってみようかな、と思っています。
ここ数日のジャーナリング📝 いつものジャーナリングに加えてモヤモヤを深掘り。モヤモヤからお別れでいいよねと整理するもの、まだ深掘りは必要だけど、少しだけ行動を変えてみようとするものとバラバラ。 1回で全て解決しようとしないのも大事☘️
