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《ダイエットのリスク管理戦略》

「無理なく」をキーワードに、長期的な視点で取り組む

【ダイエット】無理なくしかも健康的に痩せる方法を考えてみた。

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卒園、卒業シーズン!!なんとか間に合わせたい(笑)

健診いってきた。

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夏までに-5㎏引き締めプロジェクト! 〜ミッション2〜 

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☆目標今年中に10キロ痩せる😆💪☆ おはようございます☀️ 今日から9月、、、早い😂💦 今日は一粒万倍日😊☝️ 何かを始めるには良い日😉 と言うことでダイエット頑張ります😆💪 食べるの大好きな私に食べないはキツいので食べるものを置き換えながら頑張ります😊

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