焦らずに一歩ずつ進んでいこう。 あなたにはちゃんとできる力があるから。 自分を信じて。

生きているだけで100点。食べ物を美味しいと思えるだけで幸せ。

ゆるーく日曜日の時間が流れていく。こういう感覚が好きだなーって思う。ときどきこういう感覚がくる。それが好き。

❀ダイエット❀ できることから、少しずつ。 まずは、足の痛みを和らげるところから… 寝る前のストレッチは毎日続けよ！