お疲れ様です。体重を測ったら、80.9kgに減っていました。昨日、81.1kgから、夕食後81.5kgに増え、今日、１日過ごしてみて、この結果です。200g減ですね。体重って、いつ反映されるんでしょうかね？今この瞬間も増減しているのでしょうか？また、夕食後に増えるのかな？

何もしていないことで馬鹿にされるのはおかしい 何もしていないことは、本来は至高の境地である

今日は特になんも。😲

こんにちは！まだまだ暑い秋です。熱中症やコロナ感染症にかかっても誰もお見舞いに来ません。自身のやって無かった後悔とやれば良かった後悔して赤ちゃんの様に可愛くなくブスくれてくださいませ。デカイ体格だけの皆さんはこの一年半以上何かしてましたか？何をやめましたか？どうしましたか？

さきほど、妻から『最近痩せたね』そういわれ、続けて『なにかやってるの？』こう聞かれました。とうぜんです！毎朝日課のランニングをしていますから😀しかし、ここは自分にきびしく！こう答えるました。『特になにもしてないよ！』と🏃‍♂️自分の中では当たり前な日課、特別と言いたくない見栄