21.07.13■体重:72.8■体脂肪率:23.2■血圧:164/109■歩行距離:5.5k■睡眠:7h■酒:なし■活動:終日外構工事■飯:12時冷うどん 野菜ジュース、18時カツオタタキ 唐揚げ■側溝、マスまわりの生コン打ち。4立米弱。熱い!しかし生コンは待ってくれないぜ!