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【心臓に安心を】ミトコンドリア機能を高める踵上げ習慣

「日記」デブの日の次は♪

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TikTok更新しました!重曹クエン酸ドリンク愛飲者の声をまとめてみました☺️プロフにリンクあります🔗

あなたは、あなたの食べた物、飲んだ物以外からは何一つ作られません。

ウォーキングのメリット🚶 ①認知症予防: ウォーキングは脳の血流を改善し、酸素や栄養素が脳にたくさん運ばれることで、脳の活動が活性化される ②心血管疾患のリスク低減: 定期的なウォーキングは心臓の弁の働きを活性化し、血液の循環を改善する

歯周病は全身疾患に?!歯周病の予防法

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【本】100歳まで生きるための習慣100選

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糖尿病予防が目的で、GPT-1作動薬内服薬やSGLP2阻害薬が処方箋無しで薬局から買えたら良いよね。 大正製薬が生活習慣病予防の治療薬「アライ」を市販したから、それに続け! 予防医学には医師免許状が不要です。

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