オッちゃんダイエット やらないよりはやってみよう 歳を重ねるごとに 月曜日のダルさが増してるきがする‥ 体の内側から元気にしてみよう ってことで、車の中で思いっきり 発声練習してみました。 おぉww体の芯から熱くなる気がする が、やりすぎて喉がイガイガする 今日も休肝日

この距離の目の前にある「木」に向けてドレミの発声練習をする。真っ直ぐ当てるつもりで歌う。背中から包み込む気持ちで歌う。2種類の声の出し方を試してる。正解かは解らないが、昨日ちょっとそれやっただけで背中が筋肉痛になったから、普段使ってない筋肉なんだろうと予測したので、やってみる。