⏰🤔<就寝時刻を早くすれば長く寝られると思いましたがーー 🌅🫠<朝に目が冴えてしまう時刻が早まっただけで、総睡眠時間は増えなかったという💫🧠🌀 🧐💦<睡眠の質を高めたいなら、むしろ就寝時刻を遅らせたほうがいいのかもしれぬ🌃 🙄💭(早朝に目覚めてもできることが少ないのがつらい🌝🌞)
編みぐるみ作りに熱中したので、目が冴えました。眠たくなるまで何しよう。
今夜は寝付けない。何故なら桃鉄で白熱しすぎて目が冴えちゃったから~。だってキングボンビー付いたまま終われないんだよねえ。
寝る前ギリギリまで、編み物やっちゃイカンね。目が冴えちゃった。
今夜は何故か眠れない。目が冴えてしまった。蒸し暑いからかな?
AM1:31静かだ。 本来なら私が一番作業捗る絶好調タイム。 だけど明日は起きないといけないから頑張ってお薬飲んだわ🐤 おやすみ