視力減退/パソコンのし過ぎ 最近,視力がとても悪くなりました。もう視力減退は、止まらないんじゃないかと思うくらいの、スピードです。熟睡して眠っても、回復はなかなかしない。かと言って、ここで、ライフワークである、書くことを止める訳にも行かない。悩んでいます。
明日のワクワクを見つけてから眠ると翌朝気分が上がります 小さなワクワクがいいんです 大きいと興奮で寝付けなくなります 思考が先、現実化は後 思考の現実化はタイムラグが有る 感情の選択が見る世界を創る スピってますか?(笑) 全部載せの小さな習慣 宜しかったらお試しあれ
泣きたくなった時、背中と肩首が痛くなる。 疲れているサイン。 水分を取って背中を温めて眠ると回復する。