1日家族で過ごした平和な日。 最近出掛けている最中でも 強烈な眠気がくる。 かなり早寝な方だし、 平均7時間くらいは寝ているので 寝不足ではないと思うけど なんだろう。

ここのところ毎日アップデートしているような印象があります。 日毎に0.1ずつ上書き更新されてるような感じです。 価値観も変われば興味関心の対象もクルクル変わるけど、強烈な眠気と倦怠感は相変わらずで😅 なんかね、もうお手上げ状態です。 流れに身を任せるしかないな〜笑

目が痒い。眠い。目が痒い。眠い。目が痒いから神経がすり減って眠くなるのだきっと。というかそんなどうでもいいことを考えてないで寝ろ。物事をちゃんと考えるだけの集中力が維持できない。ということでもう、風呂に入って寝る(-_-)zzz

おはようございます。 何度も起きて少し眠気が残る朝です。 「少しずつ。本当に少しずつだけど、必ず毎日やり遂げる」 やるべきことがあるのに終わらないと、「全然できてない！」と思ってしまいます。 でも、「◯◯は出来た」と振り返りましょう。少しずつ自信がついてきます。 今日も笑顔で。

おはようございます。 何度も起きて眠気が残る朝 「みんな違ってみんないい」 他の誰かと自分を比べて「私なんか...」と思ってしまうことがあるかも知れません。 でも、皆それぞれに良いところや素晴らしいところがあります。 自分を客観的に見て、自信を取り戻しましょう。 今日も笑顔で。