美容師あるある: 足のむくみはつきもの！？ 多くの人は足の指を使って立っていない ↓ 足の裏のアーチを使わない ↓ ペタペタ歩きをしている ↓ 足のポンプ作用を使っていない ↓ むくみにつながる 立ち仕事だからといって歩数が多いわけではない 足の指を広げることを意識しよう！
本日は週一回のタイミー 初めてお寿司コーナーでのお仕事でした。 ひたすらおいなりさんなんと160個も一人で作った。 面白かったけど立ち仕事だったしエアコンガンガン当たって肩は凝るは足はむくむは体が冷え切って帰ってすぐにお風呂直行！ https://konomikan.base.shop/
