ログイン
会員登録
筋肉のほぐし方
書いてみる
関連タグ
#リラクゼーション (4,700)
#コツ (6,472)
#ストレッチのチカラ (164)
#リラクゼーションセラピスト (1,715)
#ストレッチ (20,162)
#筋肉 (17,198)
人気
急上昇
新着
定番
有料のみ
19件
人気の記事一覧
凝り固まった考えのほぐし方
おび
2年前
3
AIが出来ないこと
杉浦麻友美
4年前
5
[基本テク⑷]超・強圧を求める人への対応方法
有料
300
Tomy's room(リラクゼーションセラピストを輝かせたい人)
5年前
55
[基本テク⑴]筋肉は”どこから”・”どうやって”ほぐすべき?
有料
300
Tomy's room(リラクゼーションセラピストを輝かせたい人)
5年前
113
<今さら人には聞けないそもそも話⑤>老廃物ってなに??
有料
300
Tomy's room(リラクゼーションセラピストを輝かせたい人)
5年前
31
[基本テク⑼]僧帽筋のほぐし方+α(応用編)
有料
300
Tomy's room(リラクゼーションセラピストを輝かせたい人)
5年前
48
[基本テク⑸]筋肉を伸ばしながらほぐす?縮めながらほぐす?
有料
300
Tomy's room(リラクゼーションセラピストを輝かせたい人)
5年前
50
首の痛みは、骨盤から来るメカニズム
高木祥伍
4年前
3
[基本テク(17)]前屈動作ができないのはどうして?
有料
300
Tomy's room(リラクゼーションセラピストを輝かせたい人)
5年前
40
[基本テク(15)]背中握手をしたいなら、〇〇筋をほぐしなさい。
有料
300
Tomy's room(リラクゼーションセラピストを輝かせたい人)
5年前
33
[基本テク(13)]デスクワーク中毒者にやってあげたい”腕の付け根”のほぐし方
有料
300
Tomy's room(リラクゼーションセラピストを輝かせたい人)
5年前
36
<今さら人には聞けないそもそも話⑩>どっちの筋肉をケアするのが正解…?
有料
300
Tomy's room(リラクゼーションセラピストを輝かせたい人)
5年前
30
[基本テク(14)]バンザイ動作がきついなら、ひとまずここを狙うべし!
有料
300
Tomy's room(リラクゼーションセラピストを輝かせたい人)
5年前
36
<今さら人には聞けないそもそも話②>筋肉のコリとハリって何が違うの?
有料
300
Tomy's room(リラクゼーションセラピストを輝かせたい人)
5年前
23
[基本テク(16)]肩甲骨をはがしたいなら、”菱形筋”を狙ってみよう
有料
300
Tomy's room(リラクゼーションセラピストを輝かせたい人)
5年前
34
【全文公開】<首編>この動きって、何筋を使っているんだろうシリーズ〜「首」について〜
有料
300
Tomy's room(リラクゼーションセラピストを輝かせたい人)
5年前
13
<肩甲骨編>この動きって、何筋を使っているんだろうシリーズ〜「肩甲骨」について〜
有料
300
Tomy's room(リラクゼーションセラピストを輝かせたい人)
5年前
13
[基本テク(19)]”息が通れば”、体もほぐれる!?
有料
300
Tomy's room(リラクゼーションセラピストを輝かせたい人)
5年前
27
寝るのが怖かったころ
杉浦麻友美
4年前