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12/15：栄養を摂らなければいけない…は、思い込み？！食べないほど健康になる…動かせない現実がある！
グルテンフリーからの玄米食〜人生を変える大きな変化 （加筆）
ドマクロビアンのおばあちゃんとの出会いで生き方変わった！・・・田舎暮らしラプソディーその⑤
日記 2024.2.21(水) 雨の朝/開店すぐの産直市場/こころとカラダ/腰湯とヨガ/役に立てるように
