最高血圧133 最低血圧98 脈拍67 月齢15.7 大潮 もうじき満潮 気圧1017 気象痛予報 警戒 花粉情報 非常に多い 風が強い ※今日は精神科病院に行こうと思う…予約(カウンセリング)の日じゃないけど…主治医に診てもらう ※下の血圧が異常に高いのも…高血圧だそうだ

日記)今日はいつもの精神科病院に行ってきたよ。 向精神薬のワイパックス(ロラゼパム)もらってきたよ🥹 主治医の先生に話し聴いてもらえて良かったです🥲🥲🥲 なんかくまのプーさんみたいな…先生なんだよなぁ。精神科の先生っぽくないの。他の先生より診察長く待ち時間が長いんだよ

職場のトレーニング動画でマイクロマネージメントという言葉を知った。上司が部下の動きを細かくコントロールすること。始めたての仕事の研修中がマイクロマネージメント状態で、すぐに音をあげ辞めた経験を思い出す。法遵守店舗、人は良かったしそうなる理由も分かったけど、ごめんなさい無理でした

妻に虐げられ無視されいないものとして扱われる日々。M気質のある俺ですらさすがにきついものがある。悪意あるイジメはマジでしんどい。それでも好きではあるんだよなぁ。いつまで耐えられるのかな。奇跡を信じたい。