人気の記事一覧

定番化朝ごはん

6か月前

朝ごはん

2か月前

ズボラの先にこうなった。

麹も納豆も自家製で納豆麹作るのです! 手作りの理由…なんせ高いから!買うのを諦めました!海外生活あるある( ´-ω-)σ

3か月前

発酵料理の会

2か月前

6月5日 遊びが仕事だし趣味が仕事!!!!

10か月前

1月5日 人間が作った仕組みに執着しなければよりスマートに生きられる?

1年前

1月19日 自分カスタマイズ調味料や地球由来成分

1年前

1月10日 デトックス強化!麻炭パウダー入り酵素玄米

1年前

TGIF。仕事で結構追い詰められて、泣きそうになりながら対応。私すごすぎないか。残業したのにちゃんと娘の晩御飯。豆乳スープと納豆麹とメインは丼もの。甘酒と醤油を1:1の割合で似ただけなんだけど、まろやかな味わい。確か京都の料亭、菊乃井のご主人が紹介してたレシピ。私は1.5:1.

1年前

1月16日 運気を上げる方法とは??

1年前

12月14日 想いがあって行動となる!!

1年前

鉄火味噌作りにハマってます

最近の発酵食事情

1年前

今週の納豆麹には、にんじんにえのき茸、小松菜です。

2年前

娘の晩ごはん。麹入り卵焼きは、私の弁当分から奪われた。長芋の糠漬けとブリ照焼き。なんかさ、日本人はタンパク質少ないとか、多いとか紋切型の記事みるけど、どっちなんだろね。

2年前

ココロが元気になるご飯〜超腸が喜ぶ納豆麹〜

麹菌に優しいのは60℃弱の温度。今日は、米麹をつかって、小豆あん、塩麹、納豆麹を仕込みました。昔は小さな街にも必ず1〜2件の麹屋があったと母が言っていました。麹を使った手作り発酵文化は、日本の大切な文化。大事にしたいですね。幸いアメリカでも米麹(日本製)が手に入ります。有難い!

腸活#1

4年前

納豆麹✖️そぼろ納豆