おはようございます☀️🌱 皮膚科へ行って2週間近く経ちます。 ローションやら軟膏やらを塗ってから お肌の調子がいい！ やはり肌ケアは大切ですね😐 （面倒いけど...） それでは良い1日を～🍀*゜

先日有料noteで配信したメンズ美容の記事ですが、無料で公開することにしました！美容ケアを始めたいメンズ必見です！ #279 【完コピOK！】男が朝晩でやるべき美容習慣はコレ！1ヶ月で効果実感！｜海先輩 | 若手の研修兄さん https://note.com/ishka/n/nc3081b53f610?sub_rt=share_pb

〈エスポル 京都ポルタ店〉 なんばパークス店でも設置している 手洗い器を設置しました！ いつも配っているサンプルよりも グレードUPの石鹸たちを試せます。 一度使ったら違いがわかる石鹸はココ。京都ポルタ B2F 南エリア

アンチエイジングの一環として肌ケアがあるが、「肌をケアする」より健康な生活に意識を置く方が肌は整う。多くの書籍で血管や腸の状態が肌（だけでなく健康全般）に影響していると書いているし、体感的にも、コスパ的にも、原理的にも納得できる。肌ケアだけだと表面的になりがちなので効果も限定的。