健康診断の結果のすべてが肥満を示していたので、さすがの私も気持ちが切り替えられつつある。一度にたくさん歩くのはつらいので、三回に分けて外出。１３０００歩を達成した。いつまで続くか分からないけど、ずっと続けるのが理想だよな。ピクミンブルームがあると無意味に歩くのも少し楽しい。

【一年前の私へ】下っ腹がポンポコリンなのを放置してはダメです。一年後、あなたは足のツメを切るときに、お腹が邪魔になります。そしてたいへん後悔します。本当ですよ。嘘じゃありませんからね。

入るスーツが無い…。

銭湯に行き、夫と二人で大切な報告をしあった。 体重が…増えてる　(2人同時) 今日から栄養スープです🤗 チョコザップも検討中（笑）