人気の記事一覧

10行日記は難しい? 自分の頭(脳)に負荷をかけよう

今、ここからスタート!自分にフィットする方法で運動を習慣化します。

1か月前

楽器の練習が心を安定させ脳を活性化するという話

"遊び"こそ人類にとって普遍的なものであり可能性の宝庫である

人生の後半戦は読書

シニアブロガーのススメ その11 脳の5つの部位を鍛えるための脳トレゲームとは

2か月前

 【酸素脳】上手に酸素を使えてますか?

1か月前

#180 【心活】「共感」で心を豊かに*秋の夜長に|足からだ健康ラジオ

脳を鍛える

11か月前

シニアブロガーのススメ その4 高齢でもブログは書けるのか

3か月前

シニアブロガーのススメ その6 脳を鍛える

3か月前

裸足保育がもたらした結果。

AIが答える「脳を若返えらせる12の習慣」とは?

自分を大切にするとは、”未来”の自分が笑っているかで判断すると良い。

地味トレ

11か月前

昨日一昨日の御言葉が沁みます。神様は頭が悪い人が嫌い。😨 主人に「頭が悪過ぎる。お前の頭は帽子を載せるためだけにあるのか?」と言われ続けて25年。「幼な子のようでなければ天国に入れない」いう聖句を都合よく座右の銘にしてスピ系に走り、成長しなかったツケがまわってきました。😓

1年前

「なんで」は脳の救世主!?