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相手の気持ちを"想像する"からズレていく。そのまま見られる私になる。
意志の強さは関係ない！あなたが継続できない、たった1つの理由。
「人疲れ」という"あなたの中の私からの示唆を無視しない。
ついに、解禁！！簡単に願いを叶える体質を作る５つの習慣。（自動思考もラクに止まるよ）
「いい人」ほどやりがち！？「してあげる」という無自覚な押し付け。
「思考」や「感情」は既に咲いた花。内側に向き合っているようで、外側と向き合っている。
「なんでもよくない」のに「なんでもいいよ」と言っちゃう感じのそれ。
自分自身を無自覚に裁いていると窮屈になるというお話。
あなたを窮屈にする「100点大好きマン」から主導権を取り戻す。
辞めようと思っても、辞められない。「考えの奴隷」からの脱却。
