人気の記事一覧

クリスマスローズが咲いた日に

1か月前

落ち込みからの回復法

3行日記〜どこまでもブラック

13日前

自分の字が好きになれない。その日によって形が違うし(永遠の謎)、手首の運動とかしてから書いた方がいい?まで思ってしまうほど、悩んでいる。あとから見返して、ガッカリすることが多い。でもデジタルのメモは見返さないんだよな〜。

2週間前

企画した自分に感謝したい

久々に落ち込んだ私が復活できた話

7日前

辛い出来事があった…

ごめんなさい。 上手に言えないどころか、嘘がつけない性分で。 つい本心が出てしまい〝しまった!〟と、思っては反省してるんです。 その都度、落ち込みもするんです。 言われた相手の気持ちを慮れない、未熟で粗野な神経を許して下さい。 ごめんなさい。

3週間前

落ち込んだ気持ちを「言葉」の力で乗り越える

落ち込んでる暇があったら

2か月前

夢見がかわる

心に血を、通わせて

1か月前

33歳人妻が16歳の少年に恋した話 79 お互いに闇堕ち

3週間前

落ち込んだ気分を回復する方法

少し前まで… ADHDのお薬ストラテラとインチュニブもずいぶん精神的に落ち着くし良いなぁ と思っていたけど 今日は不安がとても強い日 原因は少しある 今まで気が付かなかったことに気が付いて 後悔してるから これまでも落ち込むことはたくさんあった 何も考えずに待つ…

5日前

子供もできる!感情を上手にコントロールするための「呼吸法」

気分の落ち込みを和らげる方法5選

やっぱり私は… 人間関係苦手だし 新しい人に会うことは大丈夫なんだけど それから良好な人間関係を構築するまで時間がかかっちゃう だから… 家族を大切にするの大事 いろいろあっても家族しかいない 夫がもっと… 私達のこと考えられて 自分にも向き合ってくれたらいいな

5日前

自分の心が苦しいのはなんでなのか

2日前

81/100 気分を悪化させてしまう思考パターン7種類と対処法