対症療法ですが。フォローしたのにフォローされないと落ち込むとき、フォロー時たくさんの人にすると○ 落ち込むってことは誰にフォローしたか覚えている。意識が1点集中状態だから、たくさんの人をフォローして分散させてあげる。ただ原因療法じゃないので一時的な方法で使用するといいかもです☺️