仕事休んで、なにもしたくないのに…、 カレンダーに、シールを貼ったら ちょっと勇気が湧いてきた🎶 シールまだ、いっぱいにあるし、 どこに貼るか考えようかな❔❔

⇨ 記憶が強化される行動とは？ ふせんを使い、貼ることにより記憶が強化される。 ふせんを「貼る」ことで「整理→記憶→反復」され「書く」ことで「理解」もでき、記憶を強化する4つのステップすべてが自動的に行なわれる。 ⭐️ポストイット付箋 https://diamond.jp/articles/-/331762?utm_source=linenews&utm_medium=referral