食べた分走りに行こうかと思ったけど、まだこの時間はパトカーにみつかったら、行き先と危ないからと送られるんだよな…。昔から悪い事してないのにパトカーでどこの自宅でも送られた事が何回ある事やら(￣▽￣;)ある意味優しいポリス。なので、筋トレに変更。

年を取るということ 大腿部に痛みを感じてから エレベーター派になり 膝を痛めてから 走ることをしなくなった したら、走り方を忘れてしまった😅 痛みは軽くなったのに、 走りたくても走れない😭

最後のダイエットに失敗して三年。 筋力の衰えが酷い。 でも 仕事への熱量は失っていない。 今日は三月以来に懐かしの声。zoomで二時間のミーティング。 私の『ライフワーク』が役に立つのなら、何なりと活用してもらいたい。 若い子が覚えていてくれた事、オファーをくれた事に感謝。