足ツボで強く押したい時は利き手の人差し指の爪にもう片方の親指の腹を当てる、利き手の人差し指の第二関節の部分を揉みたい部分に当ててぐりぐりすると気持ち良いから試してみて☝️

”冷えに効果的な「温活の手ツボ足ツボ」7選 ｜寒い日もすぐポカポカに…！- Peachy - ライブドアニュース ” ◉就寝前に指圧棒でリラックスしています♡ https://news.livedoor.com/article/detail/21492875/