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【ご報告】体調不良と就職活動

精神疾患の治療法(パニック障害、うつ、自律神経失調症、予期不安、不安障害、頭痛、めまい)

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私の救い方

ハルノ ウミ イッテキタ 砂浜と 波と 風と 戯れる

「わたし程度でつらいとか言っちゃいけないんだ……」としか思えない時におすすめの本(精神疾患向け)

3週間前

躁状態って、執筆に向いているようで向いてないですね... 文章を書くエネルギーはあるのですが、とにかく話が纏まらない😂 今日は3記事を並行して書いたものの、1本もアップできず... 体調整えて、来週こそ頑張ります!

暗い考えはうつだから出てくるもので自分のせいではない、と思うようにする(双極症)

感情の記録