人気の記事一覧

20240220 軽躁の時にありがちなこと

1か月前

気分の波は、“乗りこなす”ものじゃない 〜双極性障害の頭の中 50

今、躁転している私へ 〜双極性障害の頭の中 49

5. 双極性障害II型と日常

1日前

20240219 自分の本音を拾う

1か月前

躁転したので日記をつけることにした②

1か月前

20240209 歯医者完了

1か月前

疲れた時に無理をしない

2週間前

予定を詰め込む

1か月前

休職日記:コーヒー豆を買いに外に出たら気持ちが落ち着いていた

1か月前

躁の時は自分の具合を検索しない

軽躁かもしれない。

2週間前

今日ちょっと調子が良くてもやることを増やさない(双極症)

私の軽躁の取り扱い説明

こんな日もある。

判断材料

3週間前

予定を詰め過ぎてちょっと気分直しに出かけたのですが、ある事を引きずって 鬱になり、またグンと波が来て 今は軽躁です💦 暫く皆さんの文章を読めずに居ましたが 今一気読みしています 皆さん、予定詰め過ぎず マッタリする時間をお持ち下さいね

2か月前

読みたいことを、書いている。

1か月前

上がっちゃってない?

入社67日目。 今日は文章が溢れ出ることはなかったけど、1時間おきに違う仕事を仕上げ続けるなどの動き。これやっぱり軽躁の予兆(というか軽躁?)だったんだ。 ひとまず成り行きに任せて、仕事をいっぱいストックしておいた。 明日は次男の保育園の卒園式。謝恩会の保護者挨拶頑張ります。