人気の記事一覧

アダルトチルドレンが自動思考の要因になってた

親の喪中に、ムラムラする私って悪い子ですか?

弾き語り

1か月前

ストレス対策に円グラフで考える優先順位

ですなあ、のすゝめ

3か月前

水沢腹堅 (さわみずこおりつめる)②ー1月27日〜29日の日記ー

2か月前

【行動習慣】代わりのことをしてないか考える

制作日記ー赤毛のアンの勉強法にならってー

5か月前

「やりたいこと」って必要?・・・からのルーティーンの話の続き

疲れた心にこそルーティーン、なぜ?

3行日記 2023-09-07

英語勉強に疲れた時

2023年5月28日 逃避行動の連続について《意識はウチ向きに昨日のあれやこれやを気にしながらも身体と心は多少休めたのではなかろうか?》 episode 360

11か月前

2023年4月6日 お金の使い方について③《今日は仕事中に紛らわしでおやつを買いに行くのを我慢出来たけど明日はどうだろうか?!》 episode 308

1年前

制作日記ー言葉のナイフー

2023年1月18日 整理整頓について《本当に苦手なのは仕分けることなのか?!》episode 230

1年前

なぜ直接的な罰を使ってはいけないのか

1年前

恋愛と結婚が人生の全てらしくて、それが出来ていない人は負け組らしいよ

2023年2月24日 内なる興奮について《なぜにそんなに気分が高揚するのか?!》 episode 267

1年前

完璧主義から解放される考え方