《釜活コミュニティに入会したよ》 Facebookグループで、毎朝/毎晩の行動宣言するもの。まだ始めて2日目だけど8時起床できてる！ 夜に「今日の振り返り」と「明日のTODOリスト」を考える習慣付けができそうです♫ #釜活 #興味ある方はコメントしてね