人気の記事一覧

心理学用語:レジリエンス

2か月前

私なりのヨガレポート、2、3年ちゃんと習ってそのあと独学しても、こんなに効果ある!

君に夢中 前編【日誌のようで物語のような】2600文字

1か月前

イケオジ肉体改造記録 - 11週目 バルクアップむずいな!

フットワーク練習の意味と具体的な練習方法🤟

3か月前

イケオジ肉体改造記録 - 急がば回れ

雀鬼会道場の鉄の掟、それは「利他の心」です。自分に不利なことであっても、正しいことをちゃんとやる。自分の弱い心と向き合って、自覚し、鍛える。そして、心が強くなれば人に優しくなり、勝負でも強くなることができる。 by 鈴木 大介

今の自分のレベルはどのくらい? - 世界基準で知る筋力レベル

とらやの年末年始限定羊羹 - 明けの龍

自分の輪郭定点観測記 - 3ヶ月目 筋肉増量中

イケオジ肉体改造記録 - 1週目 バルクアップは簡単じゃない

題目『しなやか』

君に恩返しする為にも

#368C|やっぱり「やりたいんならやる」だけなんだよな|しかしやれない人はどうすればいいのか

2か月前

心を鍛えてみよっと

イケオジ肉体改造記録 - 5週目 スリーサイズ初公開

The Tracks of My Fears

カチン!に抗う

残り2か月。巡り改善、下半身を鍛える。私はからだを変えると決める。