人気の記事一覧

断食と花粉症

2週間前

胃もたれの原因を探る話。

【ランニング日記】食べ過ぎ注意?

2か月前

【ごはん日記】豚バラ白菜の重ね煮。もち巾着。

4か月前

身体のサインに気づいたら素直に従う〜食べ過ぎ注意

食べ過ぎなような気がして❤ やはり○太り! 絶食で改善。

わたし、デブになってしまいました。

痩せたい。。。No.2

3か月前

気温上昇中につき要注意!

2か月前

140字小説【たまんねぇ】

2023/12/31 今朝の体重

定期健康診断(人間ドック)で感じたこと 7 カラダにわるいものを食べている意識を持つ

4週間前

照明を落として洋酒を片手にジャズの動画を見ながら至福の時間を。チョコレートをつまみにするもよしチーズをつまむもよし、生ハムのしそ巻もよし、プルーンも合いそうですね。あ、噛むところ間違えて唇の内側を噛んでしまいました。それと〆にラーメンとか食べないように今から自制しておきます(汗)

4か月前

帰宅したらパンがあった。娘が持ってきてくれたらしい。チョコのおばけが乗ってる👻明日はハロウィンだもんね。疲れた時には甘いもの〜。うん、美味しい。 パンを食べたのに、晩ごはんも食べちゃった!おにぎり🍙 食べ過ぎだ〜。ま、いいか。明日から気をつけよう。 “米はやっぱり落ち着く”

5か月前

美味しい緑黄色野菜のブロッコリーも、食べ過ぎには注意です。

5か月前

お菓子与えすぎ?おやつの考え方

食べ過ぎから抜け出す、考え方のコツ

3か月前

スイカがたくさん!!

8か月前

金魚の尻が浮いていた朝。

8か月前

アーモンドチュイール

9か月前