息子の為に考えて作ってきた食事内容は 40オーバーの大人には思った以上にハードな内容だったのか💦 と、気付くに至る２週間。 これからは量より質、なのだ。

食事プログラムのご感想は公式サイトに掲載しています。 ・朝から体も心もスッキリ ・生理前の暴飲暴食が減少 ・意識していなかった改善点が分かった ・自己流でやっていた不安が解消された などのお声をいただいています。 詳しくはこちら↓ https://nariyuka-rd.amebaownd.com/pages/6783382/blog