もう２月ですね お正月に飲み過ぎて反省 今年はお酒は１日一杯と決めて続けてます 寒いのでホットワインにしてます シナモン、グローブ、生姜、ドライフルーツなどを赤ワインに漬け込んでます ちょっと養命酒ぽい？ 薬っぽいお酒になり、飲み過ぎて寝落ちすることもなくなりました(笑)

男は8の倍数、女は7の倍数っていうけど当たってる。56になったとたん抜毛、頭皮・肌の乾燥、老眼、鳥目、気力・思考力低下etcが一気に加速😫 運動しても痩せるどころか全身たるみまくり😓 老化現象、今に始まったことじゃないけど認めたくないものだな（シャア風） 養命酒でも飲もうか…