現状報告です。

「フィジカル強化」

（ジョギング再開。主に足腰の強化）

少年期から走っているコース、実はどれくらいの距離なのか不明でした。
昔、友人から「ざっくり500ｍくらいでしょ」とは言われてましたが、
この度スマホのアプリで調べてみました。マジで500ｍくらいでした！

周回数は変わらす６週（走って歩いてを3セット。走るのは計1500ｍ位）
「週１は走る」を、なんとかかんとか持続してます。

これまで５回走りました。

実感としてはめちゃめちゃパワーアップ！みたいなことはなく、
脚がずっしり安定してきた自覚があるくらいです。

あとこれは関連があるか未検証ですが、「睡眠時間が減った」があります。
疲れにくくなった、とでも言い換えられるんでしょうか？
意味は絶対違うんですが、
自分では「リキャスト時間短縮」とか言ってますｗ

体重はむしろ増えました。でもいいんです。今回の目標は継続なので。
暖冬故、日没前までなら非常に走りやすいです。
引き続き継続していきたいです。

「インプット強化」

（書籍・映像消化、プラモデル作り、ゲーム）

流石に月初のスタートダッシュには負けますが、継続してます。
ipadにて良い一文を保存し集めたり、
通勤時には岡本太郎先生の本を読み始めました。

レンタル屋の閉店セールで購入したこれも読み始めました。
流石に教科書だけあって温かい文章で授業を楽しんでます。

「アウトプット」

（note以外も積極的にやる。まずはワンドロから）

いきなり日和ますが、お絵描きも再開してますが、
ちょっとまだ公開は控えさしてください。
主にipadで拡大した漫画キャラの模写をしてます。
自分には珍しく女性キャラを描いてます。
やはり魅力的なキャラは表情から髪まで繊細で模写も大変ですが、
学びも多く、有意義な一時だと思えます。

実はサブスクで読んでいる「マガポケ」でその存在を知った、
美術系学生の青春ストーリー？の「ブルーピリオド」に出会い、
軽い気持ちで読み始めたら金言の嵐で圧倒され、
単行本を一気に買ってしまいました。
主人公が油絵専攻？みたいなんですが（まだあまり読んでない）
それでも「絵を描くこと」に関してヒリヒリくる話で興味深いです。

今回はこんなとこで。
１回目の報告から現在まで色々とありますが、
体調含めて順調にタスクをこなし、年末年始に向かっております。