直感を使ってゆる〜く栄養療法と付き合う

数年前にあるきっかけで分子栄養学を知り、食事から精神疾患の症状を緩和したくて、自己流ではありますがいろいろと学んで来ました。 そして、自己流なので、たくさん失敗しました。 無理な糖質制限をして副腎疲労が悪化したり、腸内環境が悪くなったり。 自己流ではダメだ、と専門医にかかってみれば、保険適用外の検査費と治療費に継続が難しくなったり。そのあとまた自己流でカンジダ除菌を試すもダイオフがきつく挫折。 結構長い間、めちゃくちゃ悩みました。 一向に良くならない心身の不調に、狭く

「やりたい事が見つからない」と悩む前に、ホロスコープで自分のタイプを知ろう（簡単だよ✌️）

☆この記事は占星術の知識ゼロでも読めます。 ☆値段がついていますが、全文無料で読めます🤗もし役に立ったと思ったら投げ銭感覚でご購入いただけるととても嬉しいです。 先日「やりたい事の見つけ方」という本を見かけて「そんな内容が本になる時代になったのか……」と不思議な気持ちになりました。 ここ数年、時代の雰囲気が変わってきて、集団の中で求められた役割をこなす事が良しとされてきた時代から、「好きな事を仕事にしよう」という雰囲気が高まり、そしてついにいよいよ「個人がやりたい事をやる

2021 #買ってよかったもの フラワーエッセンス編

買ってよかったものは色々あるけれど、せっかくだし今年の変化をふり返れるようにしようと思い、ジャンルを絞って書くことにしました。 そんな訳で先日はデスク周り編でしたが、今回は予告通り「フラワーエッセンス編」です。 ▼デスク周り編はこちら （読んでくださった皆様、ありがとうございました🤗） 本文に行く前に免責事項です〜。（一応、という感じで書いているので、さらっと流してくださいませ） フラワーエッセンスについて具体的な商品に行く前に、まずは「フラワーエッセンスってなんぞや？

2021 #買ってよかったもの デスク周り編

ネット通販の購入履歴やらを眺めながら振り返ってみると、これ買ってよかったなってものは結構たくさんあるのですが、特に大きな変化があった部分を、おもにふたつの記事にわけて紹介していこうと思います。 デスクをまともに使えるようにした在宅で仕事をするようになったものの、占いを仕事にするまでの私は、「仕事はイヤイヤするもの」だったので、デスク周りはいつもごちゃごちゃしていました。 ものが置きっぱなしだったり、引き出しの中身がカオスだったり。機種変して下取りするのもなんだかなぁと思い

悩み事を未来の自分に相談してみる

イメージ力、信じる力、あるいは思い込みの激しさでもいいけれど、そういうのが強い人、好きな人向けの話。普段から創作をしていたり、占いをしていたり、瞑想状態に入れる人は比較的簡単にできると思います。 以前ヒーリングセッションで、「３年後の自分に会ってメッセージを聞く」という事をしまして、それの終わりがけに「いつでも会えるので悩んだときは聞いてみてくださいね」と言われました。 初めて言われたときは「そんな事できるわけない」と思ってしまったけど、推しに会えた事（※）もあって、どう

旅行にも、ちょっとそこまでにも。疲れにくくて使いやすい「ヘルシーバックバッグ」が超おすすめ

ヘルシーバックバッグというショルダーバッグをご存知でしょうか？ 独特のしずく型がかわいいショルダーバッグです。 カイロプラクターと医師が開発に携わっており、身体に負担がかからないと謳われています。以前はアメリバッグという名前で展開していました。 「ヘルシーバックバッグ」は背中を痛めた一人の女性教師の「身体に優しいバッグがほしい」という想いから誕生した、他に類を見ないコンフォータブルなバッグブランドです。（日本公式サイトより） 身体に優しくて、個性的な形なのにシンプル

脳の断捨離「アクセスバーズ」を半年間受けてみたのでその変化をふりかえってみる

文章がいちいち長いことからもおわかりいただける通り、私はつい考えすぎてしまう人間です。そのため、頭の中に溜まった不要な思い込みやネガティブな感情を除去してくれるヒーリング「アクセスバーズ」を、7月から受けています。 アクセスバーズを知ったきっかけは、HSPのためのアクセスバーズ体験会。レポ記事はこちら。 この体験会がとても良かったので、半年間モニターとして受けさせてもらうことに。そして、先日モニター期間が終了したので、半年間受けてみてのふりかえりと、気づいた変化をまとめま

スエードスニーカーのお手入れ（染め直し）をしました

本革製品ってちゃんとお手入れすれば長持ちしてくれるからいいですよね。私はかなりズボラな方ですが、ズボラなくせに革製品が好きなので、簡易的なお手入れで済むものを選びつつ楽しんでいます。 中でもスエード（ヌバック）は、使用後のブラッシングとたまの防水スプレーのみというかんたんなお手入れでもOKならくちん革のひとつです。ただ、やはりたまには栄養補給や染め直しなどしっかりとしたお手入れをしてあげるとさらに長持ちします。 お店に持っていくのもアリですが、スエードの染め直しは特殊な技

色の効果って面白いです。当たってる…！ご興味があればぜひー。 色彩セラピー自分カラー診断結果 https://find-method.com/ja/selfcolor/result.php?id=uNxcjXZfXD イルカ観に水族館でも行こうかな。笑 ゼロクロさんのつぶやきで知りました！ https://note.mu/zerokuro/n/n2e74eed314c0

寒い季節にぴったり。本格マサラチャイの淹れ方

もうすっかり秋ですね。金木犀の香りが切ない気分にさせてくれます。 さて、寒い季節と言えば暖かい飲み物ですが、マサラチャイはお好きですか？ マサラチャイとは、広義では香辛料を加えたお茶のこと。日本だとそれに牛乳を加えたチャイラテがポピュラーですね。 我が家ではチャイが飲みたくなると自分でスパイスを砕いて作ります。とある紅茶専門店で飲んだチャイがあまりに美味しくて、自分で作り方を調べて再現して以来、自作しています。 ホールスパイス砕いて煮出したものは、粉やシロップで作られて

心と体の関係がよくなってきた。「脳の断捨離」アクセスバーズ2回目を受けてからの変化

HSPのためのアクセスバーズ体験会がとてもよかったので、ねこのしっぽのるなさん主催のサロンそらいろで、2回目のアクセスバーズを受けてきました！ 受けたのは8月8日（木）。施術時間は60分です。 ◆HSPのためのアクセスバーズ体験会レポはこちら 念のために概要を説明しますと、アクセスバーズとは、頭にそっと触れるだけで不要な思い込みを消去してくれるという、通称「脳の断捨離」と呼ばれるヒーリングのこと。 るなさんは、ねこのしっぽの相方りえさんとの間で「人にやってもらう瞑想」

脳の断捨離体験。 HSPのためのアクセスバーズ体験会レポ

頭の中に不要な思い込みやネガティブ感情、溜まってませんか？ わたしはめっちゃ溜まってます！！！ （知ってるよ！！！！って声聞こえてきそう。笑） ひょんなことから、「アクセスバーズ」という技法を知りました。 アクセスバーズとは、頭にそっと触れるだけで不要な思い込みを消去してくれるという、通称「脳の断捨離」と呼ばれるヒーリングのこと。以下引用します。 もともと、ゼロクロさんのHSPお茶会レポや交流会開催情報を見ていて「参加してみようかな…？（ふるふる）」と考えていたとき