うつ病の私が本100冊読んで、人生が変わる物語 其の4

本100冊読みます!
今日は、朝5時に目が覚めて、なぜかイライラしていました。
原因は、ツイッターを始めて、フォロワーが人より伸びてないこと、ブログの独自ドメインがエラーになったことでした!
やっぱり大したことで考えすぎる性質は、変わっていないようです。
考えかたを変えるのは、難しいです。
そして、考えすぎて、頭も痛くなってきました!
治すために、音楽聴いたり、大丈夫とか人生は遊びだとか、頭痛いのは、個性だとか自分に言い聞かせていました。
あまり効果はありませんでした。
しかし、自分の過去のブログを読むと元気が出てきました!
自分で自分を励ませることができました!
この経験から考え方を変えるのは、難しく、時間がかかると思いました。
自分では、変えることができたと思っても無意識は、変えられてないのです。
時間がかかりますが、ゆっくり変えていきたいと思います!
私は、うつ病になった時は、死にたいと思ってました。
でも今は、うつ病でよかったとさえ思っています!
だってうつ病になったから休学して、沢山の本と出会い、価値観が変わって人生は、自由だと思えらようになったんだから。
うつ病の人には、その人にしかできないことがある。
人類みんなオリジナリティだなって思います!
考え方も価値観も違う、目の色、身長、足の長さ、経験、頭の大きさ、眼球の大きさ、なども違う。
そんなものと比べても全く意味ないと思いました。
この考え方を定着させるために本を読み続けます!
本当にブログを始めてよかったと感じました!
この続きはまたブログで!