仮にあるポーカーハンドで未知の技術的要素１０個あるとしよう。フィッシュがそのうちせいぜい１つか２つぐらいの未知の変数を知ることができるとしたら、プロの場合７つぐらい分かるのである。

プロフェショナルプレイヤーの優位性は、弱いプレイヤーには作り出せないような確実性を作り出す能力から来ている。言葉を変えて言うなら、彼らは情報面で有利なのである。

プレイヤーはしばしば、金を負けることがイコール彼らのスキルまでもが失われたように思い込むという罠に陥る。負けてティルトしていると、突然彼らは自分はダメなプレイヤーだと思い始める。だがそれは心の中の幻想にしか過ぎない。

無意識的有能のレベルで学んだスキルは完全に自分のものであり、それはティルトしている時でさえも失われることはないのだ。

君のメンタルがどれほどタフであろうとも、ティルトの蓄積は感情をコントロールする能力を凌駕してしまいかねないのだ。
それはつまり、蓄積されたティルトに対処するには、ポーカーテーブル以外の場所で努力をかさねるしかないということを意味する。

感情のコントロールは、自動的に行えるようなものではない。それを行えるような精神的筋力をつけるには、努力を要するし、それは物理的な筋力をつけるのにウェイトトレーニングが必要なのと同じことだ。

毎ハンド勝つのは不可能である。毎ハンド良いプレイを続けることに専念すること。

勝ちたいという切迫感があまりに強いために、負けた時にむしろほっとして気分が良くなる場合がある。

痛みが早く消え去る、自分でコントロール出来る、勝たねばというプレッシャーから解放される

疑念、不安、恐怖、恐怖症は不確実性の積み重なった結果である。

自分の直感を信じないということは、自分がこれまでポーカーを学ぶために費やしてきた努力を信じないということなのだ。

・モチベーションが強烈に上がっている時には、アクセルを緩める。

・早い段階で適切な休みを取る

・最低でも週に１日、月に５日は休みの日を入れる。オフの日にはポーカー以外のことを考え、ポーカー以外のことをやる

・ポーカー以外に何か自分が楽しめて、それほどシリアスにならないような趣味を持つ。

・オンラインプレイヤーの場合は、１日のうちにあらゆる電子機器から離れて過ごす時間を必ず設ける。

・１日の終わりに自分のプレイを振り返るようにする。これによってポーカーを自分の心の中から追い出して、脳をリラックスさせられる。