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2019年8月4日 自宅安静12日目

いつもインスタにあげてるのですが
インスタの調子が悪いのでアップロードができず(´・ω・`)

いつも、インスタには切迫早産の自宅安静と妊娠糖尿病生活の記録つけてます

https://www.instagram.com/heibomb/
今日の更新分はこちら↓

晴れた日は気持ちが良いですね

ダニと湿気対策のためお外に布団出せてよかった~ ( ¨̮⋆)

歩ける体力まではなかったので
チョコラBBを夫の人が買ってきてくれました (*´︶`*)♡Thanks!

来月の肌は今よりもっと良くなってるはず ( ´^`° )!!

メルカリで購入したセザンヌの皮脂テカリ防止下地も届きました ✮
思ったより、まったりしたテクスチャです。

乾燥しやすいらしいので、
Tゾーンと鼻周りに以外はほんとにうすーくつけるのがいいかなあ

とりあえず次のCCクリームがみつかるまで、外出る時はつかってみます♪

✮ 今日のごはん

⋆1食目 12時
緑黄色お野菜ホットケーキ、キウイ、トマト、牛乳、緑黄色野菜ジュース、あらびきフランク ※写真外

⋆2食目 16時
お野菜ホットケーキ 写真外
チキンとトマトのスープ 写真外

⋆ 3食目 21時
れんこんとにんじんのきんぴら
豆腐となめこのお味噌汁
ほうれん草と油揚げのおひたし
鯖の水煮
きゅうりと玉ねぎとにんじんとレタスのポテサラ
ごはん


今日、調理に使った野菜類は14品目!
フルーツ含めて17品目
じゃがいも
にんじん
たまねぎ
みょうが
かぼちゃ
ピーマン
ほうれん草
なめこ
レタス
きゅうり
れんこん
トマト
マッシュルーム
ズッキーニ
白桃
キウイ
スイカ

いつもこれだけ食べられるといいなあ
時間がかかる(ˉ ˘ ˉ; )

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HB

平凡が幸せ🕊 妊娠を期にに世の中に関心を持ちはじめました。背伸びしない程度にほど良い暮らしのために発信出来たらと思います。
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