こんにちは。菅野（@herocy01）です

先日、めしだ会長が主催した「13時間卓球」で卓キチちゃんねる卓キチちゃんねるさんと試合した時の動画がYouTubeにアップされました。

こちらがその動画⇩⇩

この動画をもとに、私なりの「シェークフォア表の戦い方」をまとめました。

戦績など

◆卓球歴：17年
◆段位：初段
◆関東高等学校新人卓球大会 出場
◆関東高等学校卓球大会 出場（ダブルス・団体）
◆全日本実業団卓球選手権大会 出場
など（オープン大会は除きました）

使用用具（2019年2月17日時点）

ラケット：クリッパーウッド（レジェンドグリップ）
フォアラバー：ブースターSA（黒・特厚）
バックラバー：スーパーヴェンタス（赤・厚）

【戦い方①】相手にブロックさせてからのスマッシュ

もっともシンプルで、かつ基本形で、使用する機会の多い戦い方です。

◆ラリー展開の一例
自分（1球目）：下回転系のサーブ
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相手（2球目）：ツッツキ
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自分（3球目）：フォアまたはバックでドライブ
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相手（4球目）：ブロック
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自分（5球目）：スマッシュ

シェークフォア表（以下、フォア表）の最大の特徴は、フォアとバックで異なるラバーを貼っていることです。

私は、下回転に対するドライブは、フォアとバックで以下のように使い分けています。

◆フォア：3種類のドライブ
・回転重視の遅いドライブ（使用頻度：高）
・回転をかけない遅いドライブ（使用頻度：中）
・スピード重視の早いドライブ（使用頻度：低）

◆バック：1種類のドライブ
・回転重視の遅いドライブ（使用頻度：高）

相手は合計で４種類のドライブを見分けて、対応しなければなりません。

そうなると、相手は慎重にならざるを得ず、厳しいコースを狙ったり、カウンターなどもしづらくなります。

特にバックドライブは、スピードを完全に捨てて、回転と安定性を重視しています。

上の動画でも何度か使用している場面がありますが、その後の展開を見てもわかる通り、卓キチさんは入れに行くブロックでの対応となり、その後のスマッシュでの得点につながっています。

【戦い方②】フォア前ストップからの攻撃組み立て

これもフォア表の有効な戦い方のひとつです。

◆ラリー展開の一例
相手（1球目）：下回転系のサーブ
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自分（2球目）：フォア（表ラバー）で相手のフォア前にストップ

相手のサーブをフォア前にストップしてからの展開です。

表ラバーのストップは、回転があまりかかっていなかったり、サーブの回転が残っていたりと、クセ球のことが多いため、相手の台上処理が長くなりがちです。

それを待ち構えて、4球目攻撃を仕掛けます。

この場合の4球目攻撃は、スマッシュではなくドライブで攻めましょう。

相手が崩れているところに対して、こちらが高いリスクを負う必要はありません。

ドライブでコースをつき、そのあとの6球目・8球目と連打をしっかりとしましょう。

フォア表が強くなるためにするべき練習

「戦い方はわかったけど、そもそもフォア表ってどんな練習をすればいいの？」

こう思っている人も多いはず。

こちらも私なりに「シェークフォア表がするべき練習」を考えてみました。