シングルパパ起業家はがんばらない(目次)

※ 50音順。順番は検討中です。
※ noteに投稿した内容に加筆修正しています。

はじめに
2018年、過去最高にしあわせな自分の新年の抱負
あきらめなくても時間が来たらそこで試合終了ですよ
あるシングルファーザーと料理について
うつと闘わないシングルファーザーのメンタル術
すてきなすてき
すべて自己責任、人生の主導権について
なんでも3倍、ひとり親多子世帯につて
ひとり親と児童扶養手当、きびしい現状
ひとり親の消耗、決断疲れについて
ふつうすぎる僕らがブレーキを踏まないためのコツ
やりたいことはなくていい、できることをやればいい
サイゼリヤで婚活パーティー
シングルパパ起業家のタスク管理術
シングルファーザーとシラミ、果てなき闘争
シングルファーザーのクリエイティブ子育て論
シングルファーザーの恋愛
スシが食べたい。語られなかった背景
スペースは資産、物理的にも精神的にも
ノリと直感だけで生きる、最後に頼るものについて
ボランティアカメラマンは社会への恩返し
マネジメントに必要なことはスプラトゥーンで学べる
レールを外れるということ、自由だという認識について
三姉妹はいつも上機嫌
二元論で語らない覚悟、グラデーションのある世界
使い切る分しか買わない、持たない生活について
僕が詩人になったわけ
副業OKの企業がダサい理由、あたりまえの働き方
努力不要論、努力しない生き方について
半分の時間で2倍稼ぐ、ひとり親の生存戦略
喉元過ぎれば育児を忘れる、子育てにやさしい社会を
多様性を許容するということ、その戦いについて
子どもは一番近い他人
子育て世帯の時間的貧困と精神的貧困
子育て中でもそうでなくても「しなくていいリスト」
子育ての不都合な真実、認知的不協和
完全リモートワークの会社を2年間やってみて
将来は予測できない、「いま」の重要性について
強さよりもしなやかさ、人生の攻略法について
心のモヤモヤを解消する「カエラメソッド」
心の一病息災、不調との向き合い方について
心の病のカミングアウト
思いついたら勝手にやる
写真と文章、前向きな逃避について
情熱不要論、淡々と生きることについて
意識して口に出さないようにしている言葉たち
成長は必要ない、手段と目的について
教育方針は違ってていい、複数の世界
活字中毒な小学生のその後
父子家庭とはじめてのセーラー服
独学高校生はいつもねむい
生きることに意味はない
皮膚感覚が大事、体系立てて整理はできない時代
積極的に公私混同する、脱ワークライフバランスについて
絶対に後悔しない方法、事後確率について
自分で自分を縛らない、不自由な思い込みについて
自分に負荷をかけない、子育てのストレス回避について
若い人に口を出さない、おっさんの自分語り禁止令
迷ったら、安全な道を選ぶ

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宮崎ひび

シングルパパ起業家はがんばらない

三姉妹のシングルパパ。株式会社トーフラボ代表。心の健康とつきあいながら、がんばらないで自由に生きていく。
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